Abstract: Цель исследования - обосновать формирование доминанты усиления мышечной работоспособности посредством внушения у студенток-спортсменок. Методика и организация исследования. Эксперимент по внушению доминанты увеличения мышечной работоспособности осуществлялся на учебных занятиях по физической культуре в зимний период сразу после окончания каникул и в период летней сессии, в котором приняли участие студентки-спортсменки вузов г. Тюмень в количестве 171 человек. В качестве тестового упражнения было выбрано отжимание от пола. Вначале студентки делали упражнение, после чего через 20 мин отдыха им внушали доминанту усиления работоспособности в течение 2 мин и затем они заново выполняли отжимание от пола. Результаты исследования и выводы. Было показано, что после отдыха (в данном исследовании - после каникул) внушение физической доминанты в нервных центрах более эффективно на 35,71%, чем без внушения (р<0,001). Внушение во время стресса усилило работоспособность лишь на 10,54%. Таким образом, требуются дальнейшие исследования по поиску и обоснованию мотивационных стимулов, которые, в сочетании с методами внушения, будут способствовать повышению эффективности спортивной подготовки и соревновательной деятельности студенческой молодежи.

Cite: Ананьев В.Н. , Семизоров Е.А. , Ананьев О.В. , Хромина С.И. , Клюшникова Е.А.
Квантование доминанты силы академика Ухтомского у студентов зимой после каникул и весной во время экзаменационного стресса
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. 2023. Т.1024. №10. С.60-62. РИНЦ

Dates:

Submitted:	Jun 13, 2023
Accepted:	Jul 22, 2023
Published print:	Oct 1, 2023

Identifiers:

Elibrary:

54525342

Citing: Пока нет цитирований