Апробация метода повышения адаптационных возможностей организма человека посредством сочетанного воздействия физических нагрузок и интервальных гипоксических тренировок Full article
Journal |
Биомедицинская радиоэлектроника
ISSN: 1560-4136 |
||||
---|---|---|---|---|---|
Output data | Year: 2024, Volume: 27, Number: 1, Pages: 44-53 Pages count : 10 DOI: 10.18127/j15604136-202401-06 | ||||
Tags | Интервальные гипоксическо-гипероксические тренировки, инертные газы, программно-аппаратный комплекс для дыхательных тренировок | ||||
Authors |
|
||||
Affiliations |
|
Funding (3)
1 | Ministry of Science and Higher Education of Russia | FMFR-2024-0039 |
2 | Ministry of Science and Higher Education of Russia | 64.1 |
3 | Ministry of Science and Higher Education of Russia | 65.1 |
Abstract:
Актуальность проблемы. Одной из важнейших задач медицинского сопровождения лиц, работающих в условиях воздействия экстремальных факторов, является повышение адаптационного потенциала организма человека. В соответствии с литературными данными, в этих целях может быть использовано сочетание физических тренировок с нарастающими статическими и динамическими нагрузками, дыхание атмосферным воздухом в гипобарических условиях, дыхание атмосферным воздухом с пониженным содержанием кислорода в нормобарических условиях при проведении гипоксических, интервальных гипоксических и гипоксическо-гипероксических тренировок. Цель. Определить эффективность и безопасность метода сочетанного воздействия физических нагрузок и интервальных гипоксических тренировок для достижения долговременной адаптации к экстремальным физическим нагрузкам. Результаты. Продемонстрирована действенность метода сочетанного воздействия физических нагрузок и интервальных гипоксических тренировок для повышения общей неспецифической резистентности организма человека с достижением долговременной адаптации к экстремальным физическим нагрузкам. Достигнутый эффект адаптации к физическим нагрузкам сохранялся в течение двух месяцев после завершения курса комплексных тренировок. Практическая значимость. Метод повышения адаптационных возможностей организма человека к воздействиям экстремальных физических нагрузок может быть рекомендован для применения в системе подготовки профессиональных спортсменов и лиц опасных профессий.
Cite:
Орлов О.И.
, Суворов А.В.
, Гришин В.И.
, Аникеев Д.А.
, Игнатенко Г.В.
, Сигалева Е.Э.
, Мацнев Э.И.
, Пасекова О.Б.
, Дегтеренкова Н.В.
, Пятенко В.В.
, Марченко Л.Ю.
Апробация метода повышения адаптационных возможностей организма человека посредством сочетанного воздействия физических нагрузок и интервальных гипоксических тренировок
Биомедицинская радиоэлектроника. 2024. Т.27. №1. С.44-53. DOI: 10.18127/j15604136-202401-06 РИНЦ OpenAlex
Апробация метода повышения адаптационных возможностей организма человека посредством сочетанного воздействия физических нагрузок и интервальных гипоксических тренировок
Биомедицинская радиоэлектроника. 2024. Т.27. №1. С.44-53. DOI: 10.18127/j15604136-202401-06 РИНЦ OpenAlex
Identifiers:
Elibrary: | 65428552 |
OpenAlex: | W4400367046 |
Citing:
Пока нет цитирований