Abstract: Цель исследования - оценка влияния регулярных дозированных физических нагрузок у мужчин на величину системного артериального давления за счет физиологических механизмов рабочей мышечной гиперемии, приводящих к нормализации повышенного артериального давления. Методика и организация исследования. Для изучения влияния спортивных занятий на величину системного артериального давления была отобрана группа мужчин (54 человека) в возрасте от 55 до 70 лет без вредных привычек, которые самостоятельно занимались физическими упражнениями (под наблюдением врачей) в группах здоровья и не принимали лекарств по своему убеждению. В ходе эксперимента мужчинам было предложено ежедневно бегать при пульсе не более 85-110 уд/мин в течение 60 мин в первой половине дня и во второй половине дня проходить 5000-8000 шагов в течение 60 дней. Для выяснения механизмов феномена симпатолизиса увеличения кровотока при сокращении мышц на кроликах моделировалась физическая нагрузка при электростимуляции мышц конечности и введении в артерии адреналина. Результаты исследования и выводы. Научно дозированная физическая нагрузка приводит к расширению артерий работающих мышц и способствует снижению и нормализации повышенного системного артериального давления у мужчин. В опытах на животных при моделировании рабочей мышечной гиперемии доказано, что в работающих мышцах происходит блокирование альфа-адренорецепторов артерий к адреналину (симпатолизис), за счет чего усиливается кровоток и снижается артериальное давление.

Cite: Ананьев В.Н. , Прокопьев Н.Я. , Ананьев Г.В. , Насонов В.В. , Ананьева О.В.
Значение физических нагрузок для нормализации повышенного артериального давления
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. 2023. Т.1020. №6. С.76-78. РИНЦ

Dates:

Submitted:	Mar 22, 2023
Accepted:	Apr 22, 2023
Published print:	Jun 1, 2023

Identifiers:

Elibrary:

53951210

Citing: Пока нет цитирований