Реферат: Цель исследования - оценка влияния регулярных дозированных физических нагрузок у мужчин на величину системного артериального давления за счет физиологических механизмов рабочей мышечной гиперемии, приводящих к нормализации повышенного артериального давления. Методика и организация исследования. Для изучения влияния спортивных занятий на величину системного артериального давления была отобрана группа мужчин (54 человека) в возрасте от 55 до 70 лет без вредных привычек, которые самостоятельно занимались физическими упражнениями (под наблюдением врачей) в группах здоровья и не принимали лекарств по своему убеждению. В ходе эксперимента мужчинам было предложено ежедневно бегать при пульсе не более 85-110 уд/мин в течение 60 мин в первой половине дня и во второй половине дня проходить 5000-8000 шагов в течение 60 дней. Для выяснения механизмов феномена симпатолизиса увеличения кровотока при сокращении мышц на кроликах моделировалась физическая нагрузка при электростимуляции мышц конечности и введении в артерии адреналина. Результаты исследования и выводы. Научно дозированная физическая нагрузка приводит к расширению артерий работающих мышц и способствует снижению и нормализации повышенного системного артериального давления у мужчин. В опытах на животных при моделировании рабочей мышечной гиперемии доказано, что в работающих мышцах происходит блокирование альфа-адренорецепторов артерий к адреналину (симпатолизис), за счет чего усиливается кровоток и снижается артериальное давление.

Библиографическая ссылка: Ананьев В.Н. , Прокопьев Н.Я. , Ананьев Г.В. , Насонов В.В. , Ананьева О.В.
Значение физических нагрузок для нормализации повышенного артериального давления
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. 2023. Т.1020. №6. С.76-78. РИНЦ

Даты:

Поступила в редакцию:	22 мар. 2023 г.
Принята к публикации:	22 апр. 2023 г.
Опубликована в печати:	1 июн. 2023 г.

Идентификаторы БД:

РИНЦ:

53951210

Цитирование в БД: Пока нет цитирований